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健康护理

新手爸妈,这些育儿错误可能是你正在犯
发布者:西部发展研究院  发布时间:2020-11-27

        冲奶粉,要注意水温、水量、奶粉量;用尿不湿,要保证宝宝小屁屁干燥,以防红屁股;以为他哭了哄哄就好,可他竟然还闹觉,每次睡觉之前都得哭一哭。更累人的是,宝宝晚上也要吃,每隔两三个小时就得起床折腾。如果再碰到宝宝发烧,那一晚上基本不用睡了!养孩子既不容易也不简单。作为新手爸妈,在照顾宝宝的时候,不自觉的就会走一些弯路,那今天我们就来正视一下这些并不正确的养娃方式。

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错误1:固定宝宝睡眠姿势

刚出生的宝宝,大部分时间是在床上躺着,因此,睡姿对新生儿来说是个不容忽视的问题。由于新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。所以,很多妈妈就在宝宝睡着后摆正他的头,并用枕头、棉被、靠垫等物品来固定宝宝的睡姿。其实这样做是不对的。

锦囊妙计:妈妈要经常为宝宝翻身

这次睡觉左侧卧,下次就要平躺,再下次右侧卧,这样才能使宝宝头型长得匀称好看。另外注意,宝宝吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管。左右侧卧时,要当心不要把宝宝耳廓压向前方,否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。


错误2:唤醒熟睡中的宝宝喂奶

新生宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。有些贪睡的小宝宝一觉会睡很久,有些妈妈担心宝宝饿,就将熟睡中的宝宝唤醒喂奶,这也是不对的。

锦囊妙计:大家都好好睡!

没必要为了喂奶而弄醒宝宝,要知道宝宝的睡眠也很重要,

睡眠能保证大脑充分的休息,促进神经细胞的发育,

而宝宝晚喂一会儿是不会饿坏的。

当然,一些特殊情况下还是需要唤醒宝宝喂奶的,

以此来保证足够的摄入量。

例如患有黄疸、感染、心脏等情况,

或者可能在生产中的麻醉等药物还在影响宝宝等。

在这些情况下,寻求一些医疗指导是很重要的,

可以结合医生和母乳指导的意见。


错误3:开灯睡觉

很多妈妈为了方便照顾宝宝,会在晚上开着灯睡觉,这样宝宝一有动静,就能及时观察到。不建议妈妈们夜间开灯睡觉。因为就算宝宝闭上眼睛也能感受到灯光的存在,灯光会使宝宝的瞳孔无法放松,眼周神经和肌肉长期处于紧绷的状态,容易患上近视。而且开灯睡觉还会降低宝宝的睡眠质量,降低宝宝的免疫力。

锦囊妙计:如果确实不放心,可以使用小夜灯

小夜灯的光线是非常微弱的,其亮度是普通灯泡的20分之一,这样的亮度大概就跟月亮满月时候的亮度类似,甚至还会低一些,基本闭上眼就不会感觉到。但要注意小夜灯不要放在床头,最好离宝宝远一点。


错误4:大力摇晃宝宝

通常情况下,宝宝的哭泣诉说着自己的需求,比如饿了、尿了、不舒服了。但是时候,宝宝哭泣是完全没有原因的,可能是烦了,也可能是闹觉。但宝宝的哭声,对于妈妈来说又是最无力招架的。一看到宝宝哭,妈妈的第一反应就是赶紧做点啥,让宝宝停止哭泣。而这时候妈妈通常会用大力摇晃来制止宝宝哭泣,但这是十分危险的!

锦囊妙计:如果排除了以上生理原因或是排除生病

宝宝依然哭闹不止,那就不要制止宝宝了。并不是说放任宝宝不管让他自己哭去,妈妈可以抱抱他,或者跟他说说话,而不是为了制止宝宝哭泣而大力摇晃。切记,剧烈摇晃,会损伤宝宝大脑!但是,如果宝宝连续哭泣超过一小时,或者一边哭一边还伴有发烧、皮疹或者持续性呕吐,这时就需要警惕、尽快就医。


错误5:奶粉冲泡过浓

所有奶粉的包装上都会注明奶粉冲泡的比例,但妈妈们总担心奶粉太稀影响宝宝发育,会故意将奶粉冲的浓一些,认为这样宝宝就会摄入更多的营养。但其实,奶粉冲的太浓对宝宝健康危害极大。奶粉冲泡过浓易引发宝宝肾脏负担,影响宝宝消化,还会影响宝宝体内的钠、铁、钙等指标,尤其是会明显增加钠浓度。而血液中钠的含量过高,会影响钙的吸收,使宝宝身体发育迟缓,个子矮小。 

锦囊妙计:奶粉不宜过浓或过淡。

先向奶瓶中加水,最好用50℃左右的温水,然后按比例加入适当分量的奶粉,摇匀。摇晃奶瓶时,要用手腕轻轻地摇,像是瓶底绕圈圈的样子。或是双手握住奶瓶,让奶瓶在两只手掌中来回轻轻搓动,奶粉即可慢慢溶解。千万不要上下大幅度地摇晃奶瓶,否则会产生大量气泡。若有气泡产生,静置片刻等气泡消失后再给宝宝饮用。


错误6:过早添加辅食

有些妈妈在宝宝满月后,就开始给宝宝加喂米汤、米糊或果汁,认为这样可以给宝宝补充营养、水分和维生素。其实,这是不科学的做法。三个月以内的宝宝,消化谷类食品的能力尚不完善(缺乏淀粉酶等),不适宜进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来,从而影响宝宝对母乳中铁的吸收,容易引起贫血。

锦囊妙计:宝宝添加辅食,最早要等到4个月后。

而具体什么时候加,不能只看月龄,而是看宝宝是否准备好了接受辅食。当宝宝可以独坐、挺舌反射消失,或对大人的食物表现出极大的兴趣的时候,就可以添加辅食了。


错误7:让宝宝晚睡晚起

如果妈妈有熬夜的习惯,宝宝自然也会跟着晚睡晚起。这样的妈妈通常会误认为,只要宝宝睡够时间就行,晚上早睡一样的。很多妈妈会有这样的误会,其实不是的,晚睡会影响宝宝长个哦!

锦囊妙计:宝宝长高,主要靠生长激素

其分泌高峰期一般是在22时至凌晨1时。而它分泌的前提,是在熟睡的状态下。如果睡得太晚,对于正在长身体的宝宝来说,身高就会受到影响。为了宝宝的健康成长,妈妈一定要让宝宝养成早睡的好习惯。


以上几大误区,各位新手爸妈们一定一定注意不要闯入哦,我们在提倡科学育儿的同时,也希望宝妈宝爸可以掌握更多的育儿知识哦。


(以上内容来源:成都新世纪妇女儿童医院公众号)




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